OPUNTIA o nopal: El cactus que cambió nuestras teorías sobre la pérdida de peso y salvó a los tunecinos de la pobreza

¿Quién hubiera pensado que un simple cactus podría hacer un cambio tan grande? Sin embargo, lo hizo. Opuntia o nopal, es el cactu …

¿Cómo influye la tiroides en tu peso corporal?

¿Sabías que hay una conexión entre el funcionamiento de tus hormonas y la forma de tu cuerpo? Los estudios recientes han demostra …

Síntomas de alteraciones hormonales: frecuentes, pero a menudo ignorados

Si eres mujer y tienes más de 30 años, seguramente ya has experimentado los cambios hormonales que ocurren en tu cuerpo.

¿Reconoces la intolerancia a la lactosa?

Somos una especie que cuenta aproximadamente con 2 millones de años, pero aprendimos a digerir la leche hace unos 10 000 años. ¿P …

¡Puro placer para su digestión!

Su sabor agridulce es amado por niños y adultos. Estas »bayas doradas«, utilizadas ya por los antiguos pueblos Azteca e Inca, se ha …

Menopausia: fases, síntomas y cómo aliviarlos

La menopausia es un paso cruacial en la vida de cada mujer, es una transformación que involucra tanto el cuerpo como la mente.