Colágeno: qué es y por qué lo necesitamos

Probablemente ya hayas oído hablar del colágeno y lo importante que es para nuestro cuerpo, hoy te explicaremos qué es el col&aac …

La purificación hepática te ayuda a perder peso

Perder peso de la manera saludable exige tiempo. La pérdida de peso a través de la desintoxicación se ha hecho más popular …

Confirmado: ¡esta es la dosis óptima de vitamina D!

La mayoría de las personas ahora saben lo importante que es la vitamina D3. Es especialmente importante para la salud de los huesos y los …

Perdí 13 kg en 3 meses

Alex es una persona regular que tenía un problema común: ya era demasiado para él. Le molestaba la grasa extra, es …

Cómo detectar la deficiencia de vitamina D en casa

Este artículo está relacionado con una vitamina que puede ser determinante en invierno: la vitamina D.

¡Miki ha esculpido su cuerpo!

El otoño trajo consigo muchas novedades para Miki, que es un cantante. Esta promocionando su nueva canción y, aunque tiene muchos compromisos, está re …