DISFRUTA ESTE AÑO DE LA CENA NAVIDEÑA

¿Sabías que en promedio subimos de 2 a 4 kilos durante las vacaciones? Aunque no parece mucho, estos kilitos despu&eacute …

¡Los kilos se esfumaban!

"Trabajo en enfermería donde para una alimentación regular simplemente me falta tiempo. El resultado es el sobrepeso y los constantes h …

5 consejos para mantener tus articulaciones saludables

Los dolores en las articulaciones son muy comunes y pueden afectar cualquier parte de la articulación: huesos, cartílagos, tendones, lig …

PIERDE 5 KILOS DESPUÉS DE LA SEMANA SANTA

¿Cuándo fue la última vez que te sentiste realmente especial? ¿Te gustaría mirarte en el espejo con un poco de tran …

Descubre cómo las toxinas influyen en la acumulación de grasa?

¿Tienes la grasa acumulada en la cintura que ni siquiera puedes ocultar con un suéter negro? Cada mujer tiene una parte del cuerpo donde …

¿Cómo impedir la carencia de vitamina D en invierno?

Si a menudo sufres de enfermedades estacionales, tu sistema inmune definitivamente necesita ayuda. Todo se debe a la falta de esta vitamina importante …