Una nueva tendencia arriesgada: la verdad sobre las inyecciones para adelgazar

Una tendencia poco convencional para bajar de peso está ganando terreno en todo el mundo: el uso de inyecciones para adelgazar que funcionan controlando el apetito. Este desarrollo abre una caja de Pandora de dilemas éticos y médicos, incluida la preocupación por las repercusiones a largo plazo sobre la salud de los consumidores.

Esta tendencia surgió primero en EE.UU., pero ya ha atraído el interés del público europeo, donde estos métodos están cada vez más disponibles. A continuación, vamos a revisar esta moda de adelgazar y a sus posibles trampas.

La última moda de los famosos para adelgazar

Se está hablando mucho de la moda de las inyecciones para adelgazar, sobre todo debido a su popularidad entre los famosos.

El comportamiento de los internautas en la red confirma que se trata de un tema de moda, ya que algunos de los productos más conocidos recibieron millones de búsquedas en Google y TikTok sólo el mes pasado. 

Para una persona común y corriente, camino hacia la pérdida de peso puede ser agotador y estar plagado de obstáculos y desafíos que a menudo parecen insuperables. Los métodos tradicionales de adelgazamiento, como la dieta y el ejercicio, requieren mucha dedicación, disciplina y paciencia, lo que convierte el camino hacia un peso más saludable en una tarea ardua.

Por el contrario, la propuesta de una solución rápida y fácil -la promesa de que perderás peso con una simple inyección- puede parecer especialmente atractiva.

¿Una solución milagrosa? 

Los famosos pueden impresionarnos con su físico perfecto y belleza aparentemente sin esfuerzo, hay que tener en cuenta que detrás hay todo un equipo de expertos -entrenadores personales, dietistas, chefs y otros- que trabajan para modelar y mantener cuidadosamente la imagen impecable.

La gente común no suele tener un equipo personal que vele por su salud y su forma física. Por eso, cuando aparece la sugerencia de una solución aparentemente milagrosa, como una inyección que podría reducir nuestro exceso de peso, puede parecer una solución de oro para el éxito.

Sin embargo, como ocurre con cualquier moda para perder peso, es crucial mirar más allá de la magia e informarse sobre las limitaciones y los posibles efectos a largo plazo sobre la salud.

Los peligros ocultos de la nueva moda 

Las inyecciones para adelgazar actúan ayudando al organismo a producir insulina, que contribuye a mantener equilibrados los niveles de azúcar en la sangre. Además, pueden ayudar a regular el apetito y mantener un déficit calórico, lo que conduce a la pérdida de peso.

Sin embargo, esto no está exento de riesgos. Estos productos son relativamente nuevos en el mercado y no se han investigado lo suficiente, por lo que es posible que aún no conozcamos todas las posibles consecuencias. Pero veamos algunas posibles peligros:

• consecuencias desconocidas para la salud a largo plazo, que sólo se pondrán de manifiesto cuando las inyecciones adelgazantes lleven unos años en el mercado,
• el tratamiento puede ser muy caro, 
• efectos secundarios adversos comunes como náuseas, diarrea, vómitos, estreñimiento, dolor de estómago,
• problemas de salud graves, como inflamación del páncreas y la vesícula biliar o problemas con los riñones y la tiroides,
• un procedimiento invasivo en el que se administran inyecciones semanales o incluso diarias,
• diseñados para ser utilizados de por vida: una vez que el usuario deja de tomarlos, todo el peso vuelve a aparecer.

Evidentemente, hay algunos inconvenientes importantes, como el coste, la accesibilidad, los preocupantes efectos secundarios... ¿Pueden otras alternativas menos invasivas y naturales ayudar a perder peso de forma más permanente y eficaz, sin náuseas?

Cómo afecta el control de la glucemia al peso 

La glucosa es la principal fuente de energía del organismo, regulada por la hormona insulina. Determinados alimentos, como los hidratos de carbono y el azúcar, pueden elevar demasiado los niveles de azúcar en la sangre, lo que provoca fluctuaciones de azúcar en sangre, que pueden hacer que el organismo produzca insulina en exceso.

Como resultado, el azúcar en sangre puede bajar repentinamente, lo que también se conoce como "bajón de azúcar". Esto puede aumentar los antojos de dulces y atraparnos en un ciclo interminable de niveles inestables de azúcar en la sangre y picoteos interminables.

Para las personas que a menudo sienten hambre entre comidas o sienten que necesitan picar algo pronto después de comer, vigilar sus niveles de glucosa en la sangre puede ser un paso crucial para bajar de peso. Afortunadamente, hay formas naturales de regular los niveles de glucosa que también tienen un efecto positivo en la pérdida y el control de peso.

Algunas formas naturales de mantener un nivel equilibrado de azúcar en la sangre son:

• una dieta más equilibrada basada en grasas saludables, proteínas y fibra,
• limitar la ingesta de carbohidratos, especialmente la harina blanca y el azúcar,
• preparar con antelación meriendas sanas y nutritivas,
• respetar estrictamente los horarios de las comidas,
• mantenerse hidratado y beber agua con cada comida,
• hacer ejercicio regularmente,
• dar prioridad al sueño y controlar el estrés.

El dilema dietético de Diana: ¿son las inyecciones para adelgazar la solución?

Me llamo Diana y tengo 40 años. Llevo años luchando con mi peso, pero el año pasado las cosas se descontrolaron de verdad. El trabajo era muy estresante, mis hijos tenían muchas actividades por la tarde a las que tenía que llevarlos, y luego ir a buscarlos... Era muy fácil coger un bocadillo o una chocolatina de una máquina expendedora en algún lugar del camino. Era consciente de que mis decisiones alimenticias eran un problema y probablemente la causa principal de mi aumento de peso, pero no podía prescindir de ellos.

Cuando alcancé el peso más alto de mi vida, me resultaba extremadamente difícil sentirme bien en mi propia piel. Poco a poco empecé a intentar incorporar un poco de ejercicio a mi rutina diaria y a comer alimentos más sanos, pero mis ansias de picar entre horas eran muy fuertes. Empezaba a sentirme desesperada cuando empecé a ver fotos de todas esas famosas por Internet, más delgadas que nunca. Se supone que su secreto es una nueva moda: las inyecciones adelgazantes.

Decidí preguntar a mi médica sobre ellas en mi próxima revisión para ver si eran una buena opción para mí. Me explicó pacientemente la relación entre el aumento de peso y el azúcar en la sangre. Mis hábitos de picoteo eran un buen indicador de que, efectivamente, el azúcar en la sangre podía ser el culpable de mis problemas de peso.

La doctora se mostró escéptica respecto a que las inyecciones para adelgazar fueran una buena opción para mí y expresó su preocupación por los diversos efectos secundarios que podían tener, como problemas digestivos, náuseas e incluso complicaciones más graves. Otro aspecto importante que quería que tuviera en cuenta era que tendría que utilizarlas de por vida; en cuanto dejara de usarlas, recuperaría todo el peso.

Desde luego, no quería comprometerme a algo así. Pero, ¿hay alguna alternativa?

"La recomendación que me puso en el buen camino" 

Mi médica me dio algunas sugerencias sobre cómo controlar mejor mi apetito de forma natural. Dijo que me costaría trabajo, sobre todo planificando las comidas, lo que podría ayudarme a tener a mano algo ligero para picar más sanos en lugar de otros cargados de carbohidratos.

Lo que más me interesaba era el ingrediente especial que mencionó. Supuestamente, podría ayudar a regular los niveles de glucosa en la sangre y, en consecuencia, a perder peso. Es un ingrediente que siempre tengo en la despensa, pero nunca pensé que pudiera tener beneficios para la salud... ¡la canela!

Mi médico también me dijo que hay dos tipos de canela que son los más utilizados: la canela china (Cassia) y la canela de Ceilán (auténtica). Me advirtió de que la canela china es menos eficaz y puede ser potencialmente peligrosa para el hígado. Me sugirió que buscara una canela de Ceilán de mejor calidad.

En cuanto llegué a casa, investigué un poco y descubrí que, aunque me encanta utilizar la canela para hornear, para aliviar realmente  mis problemas necesitaría consumir unas 2 cucharaditas de canela al día. Eso, por supuesto, es mucho.

Afortunadamente, encontré una forma más fácil: ¡un producto maravilloso que contenía el tipo adecuado de canela y otros ingredientes beneficiosos y me dio exactamente los resultados que necesitaba!

"¡He perdido 8* kg en pocos meses con este producto!"

En lugar de tomar la opción arriesgada y de moda, descubrí una forma de conseguir resultados sostenibles de pérdida de peso con cápsulas eficaces para la gestión de la glucosa. Sentía que las inyecciones para adelgazar eran demasiado invasivas y venían acompañadas de una serie de desagradables efectos secundarios. Quería algo que fuera mucho más compatible con mi vida cotidiana y que siguiera dando resultados.

Estas cápsulas sobresalían no sólo porque eran prácticas y fáciles de usar, sino también porque parecían combinar muy bien naturaleza y ciencia. Me fijé mucho en la calidad de los ingredientes y en las dosis. Todo esto me pareció muy prometedor... Afortunadamente, ¡no me decepcionaron!

Utilicé estas cápsulas con regularidad durante unos meses y enseguida noté que sentía menos necesidad de picar, lo que me facilitó mucho seguir unos hábitos alimentarios más sanos. Hace poco, me alegró ver que he conseguido perder 8* kg. ¡Puedo decir con certeza que pienso seguir utilizándolas y que se las recomendaría muchísimo a cualquiera que tenga problemas similares!

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Este revolucionario producto reduce los antojos de dulces y facilita la pérdida de peso. También favorece unos niveles saludables de azúcar en la sangre, reduce las fluctuaciones de glucosa después de las comidas y disminuye los niveles de glucosa en sangre en ayunas hasta un en 25*%.

La base de nuestro eficaz producto es la canela de Ceilán (Cinnamomum verum). Se ha demostrado científicamente que la canela ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y reduce los niveles de glucosa en ayunas hasta en un 25*%. 

La fórmula está enriquecida con otros potentes extractos de base natural e ingredientes patentados. Por ejemplo, la alholva y el cromo ayudan a mantener niveles normales de azúcar en la sangre. También contiene Gymnema sylvestre, una e planta trepadora, leñosa y de hoja perenne que se encuentra en Asia, África y Australia. Es conocida por sus numerosos beneficios para la salud, como ayudar a reducir los antojos de azúcar y suprimir el apetito.

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*Los efectos del uso del producto pueden variar de una persona a otra y pueden diferir de los descritos en el sitio web.

Fuentes:

Safdar, Mahpara, et al. “Effect of Various Doses of Cinnamon on Blood Glucose in Diabetic Individuals.” Pakistan Journal of Nutrition, vol. 3, no. 5, 2004, pp. 268–272., https://doi.org/10.3923/pjn.2004.268.272.

Abraham, Klaus et al. “Toxicology and risk assessment of coumarin: focus on human data.” Molecular nutrition & food research vol. 54,2 (2010): 228-39. doi:10.1002/mnfr.200900281

Collins L, Costello RA. Glucagon-like Peptide-1 Receptor Agonists. [Updated 2023 Jan 13]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551568/