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En estos calurosos días de verano, debemos prestar especial atención a mantenernos hidratados. Pero beber no tiene por qué ser aburrido: ¡el agua natural de toda la vida no es la única opción!
Puedes optar por mezclarla con algo de fruta y verdura y, para rematar, un poco de colágeno saludable. ¿Qué obtendrás? Una refrescante bebida veraniega que no sólo te dejará fresco e hidratado, ¡sino que al mismo tiempo nutrirá tu piel! Te presentamos nuestras 3 mejores recetas para este año.
1. COLIMONADA
Ingredientes:
zumo de 1-2 limones
100 g de arándanos congelados
1 sobre de UNDO Bebida de colágeno
1,5-2 dl de agua
3-4 hojas de melisa
zumo de agave o sirope de arce al gusto
hielo (opcional)
2. BRISA DE VERANO
Ingredientes:
50 g de sandía
50 g de fresas
1 dl de té de rosa mosqueta (frío)
1 sobre de UNDO Bebida de colágeno
1 dl de agua
hielo (opcional)
3. PLACER CREMOSO
Ingredientes:
1-2 plátanos pequeños congelados
120 g de bayas congeladas
1 puñado de espinacas (opcional)
¼ de aguacate
1 sobre de UNDO Bebida de colágeno
1 cucharada de semillas de chía
1,5-2 dl de agua
hielo (opcional)
¿Y las instrucciones? Son muy sencillas. Pon todos los ingredientes (menos el hielo, si no quieres que se convierta en granizado) en una batidora y mézclalos durante 60 segundos. ¡Sírvelo y disfruta de tu bebida de colágeno!
Integre la UNDO Bebida de Colágenoen tu rutina diaria y observa los cambios. Además de una mejora en tu piel, cabello y uñas, también notarás un fortalecimiento de tus articulaciones. Además, también contiene ácido hialurónico, que se encarga de mantener tu piel hidratada, y vitamina C, que favorece la formación de la red de colágeno y evita que se rompa.
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