Colágeno: qué es y por qué lo necesitamos

Probablemente ya hayas oído hablar del colágeno y lo importante que es para nuestro cuerpo, hoy te explicaremos qué es el col&aac …

Piel y cabello hermosos después de las vacaciones de verano

El verano ha terminado... probablemente habrá días cálidos en las próximas semanas, pero oficialmente el verano ha termin …

Cómo disminuir la aparición de arrugas: lo que probé en mi propia piel

Las experiencias de otros son los mejores ejemplos; una inspiración para cualquiera de nosotros. Llegué a esta conclusión una vez …

¿La vida sedentaria te está pasando factura?

Ya sabemos que tu horario entre la semana está sobrecargado y a la noche te caes muerta en la cama. Sabes que deber&ia …

5 errores más comunes a la hora de moldear tu glúteo

Las sentadillas no solo son un ejercicio para fortalecer y entrenar los músculos que nos posibilitan sentarse y levant …

Los colores ayudan a frener el proceso de envejecimiento

Desde la antigüedad, la gente ha tratado de encontrar el elixir de la juventud con los tratamientos complicados, las pomadas milagrosas, los …