Cambios en el ciclo menstrual

La impactante verdad sobre los síntomas del SPM

Este artículo revelador pone de manifiesto la intensidad y el impacto de los síntomas no resueltos del SPM, desde la montaña rusa emocional hasta la agitación física.

Cómo vivir mejor durante la menopausia: desde los primeros síntomas hasta la posmenopausia

La transición a la menopausia puede empezar años antes de tu última regla. ¡Lee el artículo para conocer formas de apoyar al cuerpo durante estos tiempos de cambio!

¿Qué es la perimenopausia?

Perimenopause marks a period of significant hormonal fluctuation and change. Understanding the signs, symptoms, and coping strategies is crucial for a smooth transition.

8 consejos para combatir la hinchazón y el aumento de peso en la menopausia

Desvelamos el misterio del vientre hinchado y el aumento de peso durante la menopausia. ¡Descubre estrategias holísticas para atravesar esta fase de cambios!

¿Qué es la menopausia?

La menopausia señala la conclusión natural de la época reproductivos de la mujer y se manifiesta en el cese permanente de la menstruación. Mantenerte informada sobre las últimas investigaciones puede ayudarte a afrontar los retos de la menopausia.