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Reseña de M-Pause: "Como nutricionista, lo recomiendo".
La menopausia suele ir acompañada de síntomas perturbadores que pueden afectar al bienestar. Descubre cómo M-Pause puede mejorar significativamente tu calidad de vida durante este período tan importante, desde la perspectiva de una nutricionista.
¿La fatiga continua? ¿Cambios de humor? Puede que el culpable de todo esto sea el cortisol
¿Alguna vez te has sentido cansado a mitad del día? ¿Sufres de insomnio o no puedes conciliar el sueño por la noche? &ique …
Cómo aliviar naturalmente los síntomas de la menopausia
La menopausia es un proceso natural que ocurre cuando los ovarios envejecen y producen menos hormonas reproductivas.
Cómo vivir mejor durante la menopausia: desde los primeros síntomas hasta la posmenopausia
La transición a la menopausia puede empezar años antes de tu última regla. ¡Lee el artículo para conocer formas de apoyar al cuerpo durante estos tiempos de cambio!
¿Qué es la menopausia?
La menopausia señala la conclusión natural de la época reproductivos de la mujer y se manifiesta en el cese permanente de la menstruación. Mantenerte informada sobre las últimas investigaciones puede ayudarte a afrontar los retos de la menopausia.