Sudores nocturnos

Reseña de M-Pause: "Como nutricionista, lo recomiendo".

La menopausia suele ir acompañada de síntomas perturbadores que pueden afectar al bienestar. Descubre cómo M-Pause puede mejorar significativamente tu calidad de vida durante este período tan importante, desde la perspectiva de una nutricionista.

La impactante verdad sobre los síntomas del SPM

Este artículo revelador pone de manifiesto la intensidad y el impacto de los síntomas no resueltos del SPM, desde la montaña rusa emocional hasta la agitación física.

¿Qué es la menopausia prematura?

Conoce las razones de la menopausia prematura y descubre cómo afrontar eficazmente esta transición única.

Cómo aliviar naturalmente los síntomas de la menopausia

La menopausia es un proceso natural que ocurre cuando los ovarios envejecen y producen menos hormonas reproductivas.

Beneficios del trébol rojo en la menopausia

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Cómo vivir mejor durante la menopausia: desde los primeros síntomas hasta la posmenopausia

La transición a la menopausia puede empezar años antes de tu última regla. ¡Lee el artículo para conocer formas de apoyar al cuerpo durante estos tiempos de cambio!

8 consejos para combatir la hinchazón y el aumento de peso en la menopausia

Desvelamos el misterio del vientre hinchado y el aumento de peso durante la menopausia. ¡Descubre estrategias holísticas para atravesar esta fase de cambios!

¿Qué es la menopausia?

La menopausia señala la conclusión natural de la época reproductivos de la mujer y se manifiesta en el cese permanente de la menstruación. Mantenerte informada sobre las últimas investigaciones puede ayudarte a afrontar los retos de la menopausia.