Cuando mi amiga me contó su extraño ritual matutino, pensé que estaba loca. Unas semanas más tarde, perdí 10 kilos, superé la fatiga y seguí con mi vida, a los 45 años.

Seguramente a casi todos nos ha pasado algo parecido:

Era un lunes por la mañana, me levanté muy lentamente y me sentía más agotada que nunca. 

Me miré en el espejo y NO me gustó lo que vi. Una mujer de 45 años con sobrepeso, marcada por la edad y la fatiga, con el pelo quebradizo, la piel seca y con picores y grasa acumulada en el estómago, la cintura y los muslos. 

"¿Qué he hecho para llegar hasta aquí?", pensé. 

No sólo tenía un sobrepeso visible, sino que además estaba agotada sin motivo.

Todos mis problemas - exceso de peso, fatiga, irritabilidad, piel problemática - aparecieron al mismo tiempo. Aquella mañana me sentía tan confusa emocional y físicamente que deseé volver a mis veintitantos años, cuando todo era sencillo.

Hola, me llamo Petra Kohler, tengo 45 años, y en este artículo me gustaría explicar cómo una dolorosa percatación me llevó a perder más de 10 kilos en pocas semanas, y todo eso sin dietas drásticas ni deportes intensivos. 

Después de años de probar innumerables dietas inútiles y de tener que beber café tras café para no dormirme durante el día, descuvrí algo que me hizo sentir como nueva.

Aprendí que casi todos mis problemas -fatiga e irritabilidad, grasa abdominal, piel seca- derivaban de un órgano ignorado. El hígado es responsable de más de 500 funciones del organismo, como la eliminación de toxinas y la quema de grasas, pero rara vez recibe la atención que merece.  

Cuando el hígado está saturado de toxinas, puede afectar a nuestra salud de muchas maneras: podemos experimentar cansancio constante, luchar contra el aumento de peso, sobre todo en la zona abdominal, tener la piel seca, con picores o, en general, problemática, e incluso aumentar los niveles de colesterol y triglicéridos. Según la nutricionista de mi amiga, el 25% de los europeos tienen el hígado sobrecargado**, y muchos ni siquiera se dan cuenta. 

Por suerte, descubrí un sencillo truco que cualquiera puede incluir en su rutina diaria para apoyar a este poderoso órgano y mejorar su vida a cualquier edad. Era muy escéptica cuando oí hablar por primera vez de este truco de salud, porque ya había probado muchas cosas sin mucho éxito. 

Pero después de usarlo todos los días durante unas semanas, noté un notable aumento de mi energía y perdí más de 10 kilos.

Con orgullo y alivio puedo decir que ahora estoy más vivaz, más fuerte y más centrada de lo que he estado en décadas.

Como a mí me funcionó tan bien, creo que puede ayudar a otras mujeres que se sienten constantemente agotadas y desmotivadas y tienen algunos kilos de más. 

Puede que el hábito del que voy a hablarte no sea para ti, pero créeme, merece la pena echarle un vistazo.

El día que me di cuenta de que tenía que retomar las riendas de mi vida

Me describiría como una mujer normal. Tengo un buen trabajo, un marido estupendo y dos hijas a las que quiero por encima de todo. No me falta nada para ser feliz.

Sin embargo, de vez en cuando oigo esa voz interior que me dice que estoy demasiado gorda, que soy demasiado perezosa y que no estoy lo bastante sana. No soporto esa voz, pero al mismo tiempo sé que dice la verdad.

Hasta llegar a los treinta, estaba en buena forma: vientre plano, piel estupenda, llena de energía... sin esfuerzo.

Pero tras el nacimiento de mi segunda hija, Emilia, todo cambió. Se me empezó a acumular grasa por todo el cuerpo. 

Mi energía desapareció. Todos los días me sentía totalmente agotada. Lo único que me mantenía despierta eran las innumerables tazas de café que bebía cada día.

Me sentía atrapada en un círculo vicioso de aumento de peso, falta de motivación y agotamiento.

Aquel lunes por la mañana, cuando me levanté para ir a trabajar, lo único que vi en el espejo fue esto: Una mujer gorda y agotada, con 10 kilos de más, la piel y el pelo apagados y una falta total de fuerza de voluntad. 

Aquel día decidí que ya había tenido bastante. Tenía que hacer algo para cambiar mi vida.

Por qué la mayoría de los métodos para adelgazar son inútiles: La amarga verdad que ocultan las marcas de productos adelgazantes

Internet está lleno de "productos milagrosos" para perder peso.

Estos productos prometen hacernos perder 25 kilos en quince días, al tiempo que nos permiten comer deliciosos platos todos los días, sin tener que ir al gimnasio. 

Ni que decir tiene que la mayoría de estos productos no funcionan. Soy una de las víctimas de estas mentiras descaradas. Para perder grasa y mejorar mi salud, he probado docenas de estas formas que tanto se anuncian. 

He probado la dieta cetogénica, la dieta baja en carbohidratos, la dieta sin carbohidratos, Dukan, Atkins y muchas otras. Empecé a saltarme comidas y a reducir mi ingesta de calorías practicando el ayuno intermitente. Bebí batidos y litros de té verde.

Pero cada vez era lo mismo: perdía unos kilos en dos o tres semanas, para volver a ganarlos en las semanas siguientes. El famoso efecto rebote, que probablemente todo el mundo haya experimentado.

El problema de todos estos métodos de pérdida de peso es que no están diseñados para ser seguidos durante un largo periodo de tiempo. 

Al cabo de un tiempo, el cuerpo se cansa de estas drásticas restricciones dietéticas y reacciona con antojos imposibles de resistir.

Después de unas semanas de dieta estricta, siempre sentía la necesidad de lanzarme como una loca sobre los alimentos grasos. Peor aún, tenía náuseas, estaba cansada, me dolía la cabeza y me sentía totalmente miserable.

Sí, por supuesto, algunos productos pueden ayudarte a perder unos kilos. Pero eso no significa que vayas a estar delgado, sano y feliz.

¿De qué sirve perder 15 kilos si te vas a sentir débil y deprimido? No tiene sentido. 

Un día le conté a una amiga que conocí en yoga lo frustrada que estaba y me enteré de algo muy extraño.

Algo que resultó ser un consejo para mejorar mi salud. Lo que voy a contarte puede sonar extraño al principio: es lo que me ocurrió a mí.

Descubrí que casi todos mis problemas de salud estaban relacionados con este órgano descuidado

Mi amiga de yoga me explicó que no hace mucho ella también estaba constantemente cansada y agotada y se sentía demasiado gorda. Le pregunté: "¿Cómo has salido de este círculo vicioso?"

Respondió: 

"Fui a una nutricionista. Me dijo que todos estos problemas -exceso de peso, fatiga, bajo estado de ánimo, piel seca- estaban causados a menudo por un hígado sobrecargado. Es un problema poco conocido que afecta a 1 de cada 4 europeos**".

Cuando dijo esto, alcé las cejas.

"Sé que suena extraño, pero cuando entiendes cómo funciona el hígado, comprendes por qué todos estos problemas aparecen al mismo tiempo. El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo y realiza más de 500 funciones.

Cuando funciona como es debido, elimina las toxinas del cuerpo, contribuye a la digestión normal, regula los aminoácidos, procesa la glucosa y mucho más. 

Pero cuando está saturado de toxinas debido a nuestro estilo de vida poco saludable, se vuelve incapaz de limpiar nuestro organismo adecuadamente y de procesar los nutrientes y las grasas, lo que puede ralentizar drásticamente nuestro metabolismo y, posiblemente, provocar problemas de salud más graves. El hígado no duele, así que es posible que no sepamos que tenemos un problema, pero podemos notar cansancio, exceso de peso (sobre todo alrededor del vientre), piel problemática, aumento de los niveles de colesterol y triglicéridos, y dificultad para adelgazar". 

Nunca había oído hablar de un "hígado sobrecargado". No entendía cómo un órgano así podía tener un impacto tan importante en nuestra vida cotidiana. Pero como quería saber más, le pregunté cómo había resuelto su problema. 

"Esa es exactamente la pregunta que le hice a la nutricionista. Me dijo que la clave para apoyar al hígado y asegurarse de que puede funcionar como debe es ayudarle a desintoxicarse. 

Una forma eficaz de hacerlo es con un ingrediente natural llamado cardo mariano. Se ha demostrado que la silibina, uno de los principales compuestos activos del extracto de cardo mariano, favorece la salud hepática y desintoxica el hígado eliminando toxinas. Pero sus poderes no acaban ahí. 

También ayuda a regenerarlo y protegerlo de posibles daños, ya que favorece la síntesis de las proteínas necesarias para que las células funcionen correctamente y refuerza las paredes celulares del hígado para impedir la entrada de toxinas. 

Y hay otros extractos naturales y ciertas vitaminas que pueden ayudar al hígado: alcachofa, achicoria, romero, fibra de goma arábiga y vitamina E".

Luego mi amiga me explicó cómo pudo ayudar a su hígado con dos productos naturales recomendados por su nutricionista

Empecé a tomar 1 cápsula de Hepafar Forte dos veces al día y un vaso de bebida Hepafar Fibras después de una de mis comidas diarias.  Quedé gratamente sorprendida por los resultados.

Puedo decir con convicción que gracias a esta fórmula he vuelto a recuperar mi vida

¿Cuál es mi opinión sobre este producto?

Seré sincera: no ocurrió gran cosa en los primeros días. No noté ningún efecto en particular. Pero al cabo de una semana, empecé a notar una diferencia real. 

En primer lugar, noté que tenía mucha más energía que de costumbre. Incluso sin café, estaba bastante menos cansada de lo habitual y mi productividad en el trabajo aumentó considerablemente. Por supuesto, me canso de vez en cuando, sobre todo cuando duermo poco. 

Pero después de utilizar estos dos productos, diría que ahora tengo más energía la mayor parte del tiempo. La segunda cosa que he notado es que mi digestión ha mejorado significativamente. 

Como empecé a sentirme mejor en general, también me resultó mucho más fácil comer comidas sanas y equilibradas casi todos los días. 

Después de varios meses, perdí mucho peso sin darme cuenta, sobre todo alrededor de mi principal zona problemática: el vientre. Gracias a un estilo de vida más sano y a una motivación recién encontrada, también noté que mi piel tenía mejor aspecto. 

En conclusión, puedo decir objetivamente que esta fórmula natural me ha ayudado mucho, y sinceramente siento que he recuperado mi vida.

No quiero decir que sea un producto milagroso, porque hace falta tiempo para que funcione. Pero si tienes sobrepeso, estás cansado y agotado, no te vendrá mal probar Hepafar Kit Completo de 3 meses. Puede dar un verdadero impulso al metabolismo. 

Puede parecer una tontería, pero a veces un pequeño hábito como éste puede marcar una gran diferencia en nuestro bienestar y en nuestra vida. 

Al menos eso es lo que me ocurrió a mí, y espero que también les ocurra a otros.

Saludos cordiales,

Petra