Cúrcuma - beneficios comprobados para la salud

Desde hace siglos la cúrcuma es una especia reconocida por sus propiedades medicinales. Ahora está gozando tanto del interés del mundo científico como de los entusiastas de la cocina. 

La curcumina es reconocida y utilizada en todo el mundo con el fin de obtener múltiples beneficios para la salud. 

¿Qué efectos tiene la curcumina? 

Antioxidante fuerte 

Se cree que el daño oxidativo es responsable del envejecimiento y de muchas enfermedades. Se trata de radicales libres, moléculas altamente reactivas con electrones no pareados. La razón principal por la que los antioxidantes son tan útiles es porque protegen el cuerpo de los radicales libres. La curcumina es un poderoso antioxidante que neutraliza los radicales libres. Además, la curcumina estimula la actividad de las enzimas antioxidantes de tu cuerpo. 

Un antiinflamatorio natural

La característica antiinflamatoria es un mecanismo principal que explica la mayoría de los efectos de la curcumina en diversas condiciones. La inflamación crónica contribuye a muchas enfermedades comunes. La curcumina puede suprimir muchas moléculas responsables de la inflamación.

Ayuda a reducir el riesgo de las enfermedades cardíacas 

La curcumina puede ayudar a revertir muchos pasos en el desarrollo de las enfermedades del corazón.

121 personas se sometieron a una cirugía de revascularización coronaria. Unos recibieron placebo y otros 4 gramos de curcumina por día (unos días antes y después de la cirugía). Los que recibieron curcumina redujeron el riesgo de sufrir un ataque al corazón en el hospital por un 65% en comparación con el grupo de recibió placebo.

Los pacientes con artritis responden muy bien a los suplementos de curcumina

La artritis, una condición crónica, se asocia con la inflamación. Más de 250 millones de personas en todo el mundo están afectadas, lo que supone un aumento de los costos de atención médica, una reducción de las actividades diarias y una disminución de la calidad de vida. Está demostrado que la curcumina alivia la inflamación y los síntomas.

Los estudios demuestran que la curcumina tiene increíbles beneficios contra la depresión 

En un estudio, 60 personas con depresión se dividieron en tres grupos. Un grupo tomó Prozac, otro grupo 1 gramo de curcumina y el tercer grupo las dos cosas, Prozac y curcumina.

Después de 6 semanas, la curcumina ha dado resultados similares a Prozac, pero los mejores resultados los tuvo el grupo que tomó Prozac y curcumina. Según este pequeño estudio, la curcumina es tan eficaz como un antidepresivo.

Fortalece el sistema inmunológico

Los científicos han empezado a interesarse por los alimentos naturales y especias, adecuados para mantener, proteger y fortalecer el sistema inmunológico. La curcumina ha demostrado ser uno de los mejores alimentos para este propósito. Aporta antioxidantes al organismo y tiene propiedades antiinflamatorias. 

Equilibrio hormonal 

Las hormonas están involucradas en todos los procesos que ocurren en el cerebro y en el cuerpo. La curcumina es capaz de proporcionar una gran cantidad de nutritivos, necesarios para la producción de hormonas en nuestro cuerpo.

La ingestión de curcumina de por sí no trae beneficios para la salud, debido a su baja biodisponibilidad. Esto significa que no se absorbe bien en el cuerpo, por lo cual se elimina rápidamente. Hay varias formas de mejorar la biodisponibilidad, y justo esas hemos utilizado nosotros para diseñar un producto poderoso: ALL IN A DAY Cúrcuma.

Curcuma forte uno de los mejores suplementos a base de curcumina en el mercado, porque:

• es 185 veces más biodisponible que otros productos,

• permanece en nuestro cuerpo durante un tiempo más prolongado,

• 1 cápsula de nuestra cúrcuma equivale a 11 cápsulas de curcumina normales.