¡Descubre cuántas kcal puedes quemar con la limpieza de primavera!

Según la tradición, la "limpieza de primavera" comienza en marzo. ¡Debes saber que es posible adelgazar limpiando la casa! ¿Y cuál es el mejor momento para hacerlo si no este?

Escenario de ensueño: ¡Pierde peso mientras limpias!

¿Y si te dijera que puedes quemar calorías limpiando tu casa?

Sí, te aseguro que es posible hacerlo. ¡Y esto no solo es posible, los estudios también han demostrado que durante una sesión general de limpieza de la casa podemos quemar más calorías que un maratón!

Hemos recopilado y calculado para ti la cantidad promedio de calorías que puedes quemar con las diferentes actividades que harás en casa:

• Barrido: 153 calorías en 30 minutos
• Usar la aspiradora: 119 calorías en 30 minutos
• Polvo: 57 calorías en 15 minutos (más tonificar los músculos del brazo)
• Cambio las sábanas de la cama:  189 calorías en 30 minutos (también ayuda a mejorar la flexibilidad)
• Limpieza del baño: 106 calorías en 15 minutos 
• Limpieza de ventanas: 167 calorías en 30 minutos de actividad (además de tonificar los músculos del brazo)
• Mueva los muebles: 189 calorías en 30 minutos

Para obtener los máximos resultados, es recomendable que realices todas las actividades enérgicamente.

Si deseas acelerar el proceso de quema de grasa durante la limpieza, te recomendamos utilizar la combinación de AquaSlim y FatBurnEXTREME - Paquete Forma Perfecta de 15 días:

• Te ayudará a eliminar el exceso de agua y las toxinas de tu cuerpo.
• Reducirá la hinchazón y te hará visiblemente más delgado.
• Quemará más grasa y el proceso de pérdida de peso será más rápido.