La verdad irrefutable sobre la grasa

Las fiestas se quedaron atrás una vez más y muchos de nosotros sentimos las consecuencias de nuestra elección de alimentos. Este suele ser el momento en que comenzamos a pensar en la pérdida de peso - el propósito de Año Nuevo más común. ¿Pero cómo conseguirlo? ¿Con una dieta baja en carbohidratos? ¿O una baja en grasas? La información disponible puede ser muy confusa.

¿Dieta baja en carbohidratos o baja en grasas?

Las dietas bajas en carbohidratos están de moda en este momento. ¿Pero estás seguro de que son la mejor opción para ti? ¿Te imaginas poder evitar constantemente la pasta y el pan? 

Los científicos han llegado a una conclusión: la mejor dieta es la que realmente puedes seguir. Pero cuando renunciar a los carbohidratos no es una buena opción para ti, ¿qué puedes hacer? ¡Puedes reducir tu consumo de grasas!

¡Una baja ingesta de grasas es la solución!

¡Un estudio ha demostrado que las personas pierden más grasa corporal si reducen la ingesta de grasas que la ingesta de carbohidratos! Los participantes probaron dietas que reducen la ingesta de calorías en un tercio, ya sea reduciendo su consumo de carbohidratos o grasas. Los resultados publicados en Cell Metabolism mostraron que después de seis días de dieta, las personas que redujeron su consumo de grasas perdieron en promedio 463 g de grasa corporal, un 80% más que los que redujeron el consumo de carbohidratos - estas personas solo perdieron 245 g en promedio.**

** [basado en la investigación citada en "Fuente"]

La grasa es alta en calorías

La grasa tiene más del doble de calorías por gramo que los carbohidratos y las proteínas. Un gramo de grasa tiene alrededor de 9 calorías, mientras que un gramo de carbohidratos o proteínas tiene alrededor de 4. En otras palabras, para renunciar a la misma cantidad de calorías, ¡tendrías que renunciar al doble de proteínas o carbohidratos! Es por eso que puede resultarte más fácil alcanzar tus objetivos si reduces tu consumo de grasas. ¿Pero existe una manera aún más fácil?

Los aglutinantes de grasa

Ya, los suplementos adelgazantes son realmente útiles, pero no debes confundir los aglutinantes de grasa con los quemadores de grasa. A diferencia de los quemadores de grasa, los aglutinantes no interfieren con tu metabolismo: no contienen estimulantes y no afectan la manera en que tu cuerpo almacena las grasas. Entonces, ¿qué hacen los aglutinantes de grasa?

Los aglutinantes de grasa trabajan con tu sistema digestivo para reducir la cantidad de calorías de grasas que absorbe de los alimentos que consumes. Se unen con la grasa de la comida y garantizan que esta sale de tu cuerpo. ¡De esta manera, no tienes que morirte de hambre para perder peso!

FatEliminator EXTREME

¡Es una bebida aglutinante de grasa increíblemente eficaz que reduce la absorción de grasa hasta un tercio! Cuando la grasa de los alimentos entra en contacto con FatEliminator, forma un gel que el cuerpo no puede absorber. Gracias al contenido de fibra, la grasa es eliminada de tu cuerpo para siempre.

FatEliminator EXTREME facilita la reducción de la ingesta de calorías hace que cualquier dieta sea mucho más efectiva. ¡Toma una deliciosa bebida con sabor a limón 30 minutos después de comer y ya está!

¡Pruébelo ahora con el descuento de lanzamiento exclusivo!

**Fuente:

- https://www.cell.com/fulltext/S1550-4131%2815%2900350-2