Aproveche al máximo los beneficios de los suplementos dietéticos

Millones de personas toman suplementos multivitamínicos para mejorar su salud. Los resultados contradictorios sobre la eficacia de ciertos productos no se deben subestimar, pero los expertos en salud recomiendan tomar dichos ingredientes probados y naturales sobre una base diaria.

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¿Por qué protegerse desde el interior?

Los suplementos reemplazan la falta de nutrientes y sustancias necesarias para mantener y mejorar las funciones corporales. Por lo tanto, son un preventivo saludable y si se toman con frecuencia, ofrecen una fuente valiosa para contrarrestar las enfermedades o los efectos nocivos de cualquier deficiencia de estas sustancias fundamentales.

¿Crees que conoces bien tu dieta?

Una dieta equilibrada es realmente esencial para proporcionar a nuestro cuerpo todas las sustancias necesarias (vitaminas, minerales, etcétera) para sentirse bien y evitar problemas de salud a largo plazo, y en Sensilab no podemos enfatizarlo lo suficiente. Esto es porque en realidad, hay muy pocas personas que comen adecuadamente todos los días.

Según Meir Stampfer, profesora de medicina de la Harvard Medical School, "Comparando la dosis recomendada de vitaminas y minerales con el consumo real, muchas personas ni siquiera se acercan a la cantidad que necesitan en relación a diferentes nutrientes".

Por lo tanto, es necesario planear nuestra dieta (con la comida empobrecida y el tiempo agetreado, es normal que nuestra dieta también se empobrezca). Aquí es donde los suplementos dietéticos son una ayuda valiosa, pero necesitamos saber en qué nutrientes somos deficientes.

¿Cuáles son los nutrientes que los adultos más requieren?

Según las pautas dietéticas para los americanos (2015-2020) *, la mayoría de los adultos sufren la carencia de:

• Calcio

• Magnesio

• Vitamina A

• Vitamina C

• Vitamina E

• Vitaminas del complejo B

¿Cómo elegir un suplemento alimenticio?

Con una enorme oferta de suplementos dietéticos, no deben hacerse elecciones al azar, sino bajo el asesoramiento de un especialista. Además, cada persona debe escuchar constantemente a su propio cuerpo cuando se trata de evaluar su salud y percibir la falta de sustancias esenciales.

Para elegir el mejor suplemento, consulte estas importantes informaciones generales:

• Verifique que el suplemento se produce a partir de fuentes puramente naturales y sin sustancias sintéticas.

• Asegúrese de que cumple con los más altos estándares farmacéuticos.

• Preste atención a lo siguiente para maximizar los beneficios y minimizar los riesgos.

Un consejo específico...

MULTIVITAMINAS:

Elija un suplemento vitamínico, compuesto completamente de fuentes orgánicas. Para evitar la irritación de las membranas mucosas y el estómago, prefiera las cápsulas sobre las tabletas efervescentes, generadas sintéticamente.

Recomendamos: ALL IN A DAY Multivitaminas para mujeres

Las vitaminas y los minerales en ALL IN A DAY Multivitaminas para mujeres se obtienen exclusivamente a partir de fuentes naturales y se envasan en cápsulas hechas 100% de celulosa. Contienen una combinación excepcional de todos los ingredientes naturales, que requiere cada mujer adulta para que mantenga su vitalidad y energía:

• Extracto de naranja dulce con limoneno, que calma la respuesta del cuerpo al estrés y mejora el estado de ánimo

• Magnesio de agua marina, que evita la fatiga crónica y el cansancio

• Extracto de rosa canina, que contiene vitamina C natural

• Vitaminas del grupo B, obtenidas a partir de extracto de guayaba, albahaca y cáscara de limón; que contienen una combinación completa de vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6 y B9)

• Selenio natural, para la función tiroidea óptima

• Injerto rojo resveratrol; el antioxidante más poderoso.


CALCIO:

En el caso de los suplementos de calcio, es importante que se añada vitamina D. La vitamina D promueve la absorción de calcio en los huesos y los dientes. Además, la mejor fuente natural de calcio es el arrecife de coral, que contiene más de 70 otros minerales y oligoelementos, que están presentes en una proporción similar en nuestro cuerpo también.

Recomendamos: ALL IN A DAY Calcio + Vitamina D ALL IN A DAY Calcio + Vitamina D

Provienen de ingredientes 100% naturales y de alta calidad.

• Contiene calcio puro y derivación natural de vitamina D, que complementan la necesidad diaria de cada individuo

Una cápsula por día permite la ingestión de una cantidad equivalente de vitaminas y minerales como el de la ingesta de ¡ocho vasos de leche!

• El uso diario garantiza muchos efectos positivos

• Se absorbe rápidamente y comienza a tener un efecto beneficioso tan pronto como se ingiere

COMPLEJO B:

Le aconsejamos: ALL IN A DAY Complejo B

Las fuentes principales del complejo B se han encontrado en la guayaba obtenida orgánicamente, en la albahaca y en limones, que son una fuente increíblemente rica en vitaminas de la vitamina B y que están contenidos en el Complejo ALL IN A DAY B. Además, cada uno de ellos sólo tiene efectos positivos, tales como:

• Mantener un cuerpo sano,

• Acelerar los procesos cognitivos y

• Preservar la belleza de la piel, el pelo y las uñas.