Adiponectina: ¡la hormona adelgazante que te ayuda a adelgazar!

A medida que se acerca el verano, la mayoría de nosotros empezamos a trabajar duro para volver a estar en forma, perder peso en áreas críticas y tener un físico tonificado. Pero a menudo, a pesar de las dietas drásticas y las horas y horas dedicadas a hacer ejercicio, la mayoría de nosotros  realmente luchamos por bajar incluso un par de kilos. ¿Y si hubiera un aliado dispuesto a ayudar en la lucha contra los kilos de más? ¡Sigue leyendo el artículo para descubrirlo!

Las hormonas juegan un papel importante, de hecho son responsables de muchos procesos muy importantes dentro de nuestro cuerpo. Por no hablar de que es bien sabido que la aparición de desequilibrios hormonales puede llevar a problemas de salud incluso graves. ¡Pero no se detiene ahí! También se ha demostrado ampliamente que ciertas hormonas afectan directamente nuestro peso y al proceso de quema de grasa. Y solo una de estas hormonas es la clave para poder perder peso de manera efectiva.

Adiponectina, la hormona de las personas delgadas.

La hormona de la pérdida de peso, o adiponectina, es producida por el tejido adiposo marrón de nuestro cuerpo. Además de ejercer efectos positivos sobre los procesos metabólicos e inflamatorios del organismo, también mejora la sensibilidad a la insulina, que es la forma en que los tejidos de nuestro organismo responden al "llamado" de esta hormona.

Además, durante la investigación realizada sobre la adiponectina, los científicos descubrieron otra característica muy interesante: las personas delgadas tienen niveles mucho más altos de la hormona antes mencionada que las personas con problemas de sobrepeso. Esto sucede porque la adiponectina induce un fuerte efecto quemagrasas en el organismo, favoreciendo la quema de aquellas grasas que se acumulan en nuestro organismo debido al estrés, el sedentarismo y la mala alimentación.

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*Los resultados pueden variar de una persona a otra. Para adelgazar, es importante tener una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.